أذكار النوم كاملة مكتوبة من السنة النبوية الصحيحة
يحرص المسلم على ذكر الله تعالى في جميع أوقاته، ومن الأوقات التي وردت فيها أذكار وأدعية خاصة وقت النوم. فقد علّمنا النبي محمد ﷺ أذكارًا نقولها قبل النوم، فيها استعانة بالله وتوكل عليه وطلب للحفظ والرحمة.
في هذا المقال نجمع مجموعة من أذكار النوم الصحيحة والمشهورة من القرآن الكريم والسنة النبوية، مع بيان كيفية قراءتها والمصادر التي وردت فيها، لتكون مرجعًا مفيدًا لكل مسلم.
1. قراءة سورة الإخلاص والفلق والناس
عدد المرات: 3 مرات لكل مجموعة من السور.
من السنة أن يجمع المسلم كفيه، وينفث فيهما نفثًا خفيفًا، ثم يقرأ السور الثلاث، ويمسح بهما ما استطاع من جسده، مبتدئًا برأسه ووجهه وما أقبل من جسده. يفعل ذلك ثلاث مرات.
سورة الإخلاص
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِقُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ
سورة الفلق
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِقُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ
سورة الناس
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِقُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَٰهِ النَّاسِ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ
المصدر: صحيح البخاري، حديث عائشة رضي الله عنها في قراءة المعوذات عند النوم. ويمكن مراجعة النص ضمن أذكار النوم في حصن المسلم.
2. قراءة آية الكرسي
عدد المرات: مرة واحدة.
قال الله تعالى في سورة البقرة، الآية 255:
اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ.
ثبت في صحيح البخاري حديث أبي هريرة رضي الله عنه في فضل قراءة آية الكرسي عند النوم، وأن قارئها لا يزال عليه من الله حافظ، ولا يقربه شيطان حتى يصبح.
3. قراءة آخر آيتين من سورة البقرة
عدد المرات: مرة واحدة في الليل.
قال الله تعالى:
آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
المصدر: صحيح البخاري وصحيح مسلم. ورد في الحديث أن من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه.
4. دعاء النوم: باسمك اللهم أموت وأحيا
عدد المرات: مرة واحدة.
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا.
من الأذكار اليسيرة التي يمكن للمسلم أن يختم بها يومه، مستحضرًا أن حياته وموته بيد الله تعالى.
المصدر: صحيح البخاري، من حديث حذيفة رضي الله عنه.
5. دعاء وضع الجنب على الفراش
عدد المرات: مرة واحدة.
بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ.
المصدر: صحيح البخاري وصحيح مسلم.
6. دعاء تفويض الأمر إلى الله
عدد المرات: مرة واحدة.
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ.
علّم النبي ﷺ هذا الدعاء، وأوصى بأن يكون آخر ما يقوله المسلم قبل نومه.
المصدر: صحيح البخاري وصحيح مسلم.
7. دعاء الاستعاذة بالله من عذاب الآخرة
عدد المرات: مرة واحدة.
اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ، وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ.
المصدر: صحيح مسلم، وقد ورد هذا الدعاء في أذكار النوم.
8. دعاء الاستعاذة من شر النفس
عدد المرات: مرة واحدة.
اللَّهُمَّ إِنَّكَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ.
المصدر: صحيح مسلم، من دعاء النبي ﷺ عند النوم.
9. التسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم
من الأذكار الواردة عند النوم ما علّمه النبي ﷺ لابنته فاطمة رضي الله عنها ولعلي رضي الله عنه.
يقال:
- سبحان الله: 33 مرة.
- الحمد لله: 33 مرة.
- الله أكبر: 34 مرة.
وهذا الذكر معروف بتسبيح فاطمة رضي الله عنها، وقد ورد في الصحيحين.
10. قراءة سورة الملك قبل النوم
يستحب للمسلم أن يقرأ سورة الملك، وهي السورة رقم 67 في القرآن الكريم، وتبدأ بقوله تعالى:
تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ.
وتضم السورة ثلاثين آية، ويمكن قراءتها من المصحف قبل النوم. وردت أحاديث في فضل سورة الملك، ومن أشهر ما يُذكر في هذا الباب حديث الشفاعة لقارئها، وتفاصيل أحاديث فضائلها ودرجاتها تحتاج إلى مراجعة كل رواية على حدة.
11. قراءة سورة السجدة
ورد في بعض روايات أذكار النوم قراءة سورة السجدة مع سورة الملك قبل النوم.
ويمكن لمن اعتاد قراءة القرآن ليلًا أن يضيف سورة السجدة إلى ورده، مع عدم الاعتقاد بأن قراءتها شرط لصحة النوم أو واجب يومي.
12. تنفيض الفراش قبل النوم
من السنة أن ينفض المسلم فراشه قبل أن يضطجع عليه، ويقول اسم الله، فقد ورد ذلك في حديث أبي هريرة رضي الله عنه.
قال رسول الله ﷺ:
«إِذَا أَوَى أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ، فَلْيَنْفُضْ فِرَاشَهُ بِدَاخِلَةِ إِزَارِهِ، فَإِنَّهُ لَا يَدْرِي مَا خَلَفَهُ عَلَيْهِ».
المصدر: صحيح البخاري وصحيح مسلم.
13. النوم على الجانب الأيمن
من هدي النبي ﷺ أن يضطجع المسلم على شقه الأيمن، ويجعل يده اليمنى تحت خده الأيمن إن تيسر له ذلك، ثم يأتي بأذكار النوم.
وهذا من الآداب النبوية المستحبة، وليس شرطًا لصحة النوم أو الذكر.
14. دعاء إذا استيقظ المسلم ليلًا
إذا استيقظ المسلم في أثناء الليل، فمن الأذكار الواردة أن يقول:
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، الْحَمْدُ لِلَّهِ، وَسُبْحَانَ اللَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ.
ثم يدعو الله بما شاء من خير الدنيا والآخرة.
المصدر: صحيح البخاري، في باب فضل من تعارَّ من الليل.
جدول مختصر لأذكار النوم
الذكر أو العمل
العدد أو الطريقة
الإخلاص والفلق والناس
3 مرات
آية الكرسي
مرة واحدة
آخر آيتين من سورة البقرة
مرة واحدة
باسمك اللهم أموت وأحيا
مرة واحدة
باسمك ربي وضعت جنبي
مرة واحدة
اللهم أسلمت نفسي إليك
مرة واحدة
سبحان الله
33 مرة
الحمد لله
33 مرة
الله أكبر
34 مرة
سورة الملك
مرة عند قراءتها
النوم على الجانب الأيمن
من آداب النوم المستحبة
أسئلة شائعة عن أذكار النوم
هل يجب قراءة جميع أذكار النوم كل ليلة؟
لا، ليست جميعها واجبة. يستطيع المسلم أن يقول ما تيسر له من الأذكار الثابتة، والأفضل المحافظة على ما ورد في السنة دون مشقة أو تكلف.
هل يجوز قراءة أذكار النوم دون وضوء؟
نعم، يجوز للمسلم ذكر الله وقراءة أذكار النوم دون وضوء. أما الوضوء قبل النوم فهو من السنن المستحبة.
ما أفضل ذكر أقوله قبل النوم إذا كنت متعبًا؟
ابدأ بآية الكرسي، ثم اقرأ الإخلاص والفلق والناس، واختم بدعاء النوم الذي علّمه النبي ﷺ لأمته. وإن استطعت، فأضف بقية الأذكار.
هل أذكار النوم تحميني من كل مكروه حتمًا؟
الأذكار أسباب شرعية للحفظ والطمأنينة بإذن الله، وليست وعدًا بأن الإنسان لن يتعرض لأي مرض أو ابتلاء. ويجمع المسلم بين التوكل على الله والأخذ بالأسباب.
خاتمة المقال
المحافظة على أذكار النوم فرصة عظيمة لختم اليوم بذكر الله تعالى، واستحضار التوكل عليه قبل النوم. فاحرص على تعليمها لأهلك وأبنائك، وشاركها مع من تحب؛ لعل الله أن ينفع بها قارئًا أو متعلمًا.
نسأل الله أن يجعلنا من الذاكرين له كثيرًا، وأن يرزقنا حسن التوكل عليه، وأن يتقبل هذا العمل وينفع به المسلمين.
المصادر الموثوقة للمراجعة
- حصن المسلم من أذكار الكتاب والسنة — النسخة الرسمية من رسالة الحرمين
.
- أذكار النوم في Sunnah.com
— نصوص الأذكار ومراجع الأحاديث.